شعرت “بحركة الجنين” ثم اختفى في الشهر الرابع 7 خطوات لتنشيطه

ادعمنا بمشاركة المقال

شعرت “بحركة الجنين” ثم اختفى في الشهر الرابع فهل هذا أمر طبيعي، وهل يمكن أن يكون هناك حركة من جديد أم أني أعاني من أمر ما؟ فأنا حقاً قلقة حيال ذلك، يمكن أن تعاني الكثير من السيدات من هذه الأمور التي من الوارد أن تكون تحث على التوتر بالنسبة إليهن، لذلك نحن في موقع كتبنالك نعرض لكم الكثير من المعلومات والأسطر التي يمكن أن تعود عليكم بالفائدة.

حركة الجنين

تشير حركة الجنين إلى الحركة الناتجة عن نشاط عضلاته ويبدأ النشاط الحركي في المراحل الجنينية المتأخرة ويتغير بشكل طبيعي خلال التطور.

ولعله من المفيد أن نؤكد تبدأ العضلات بالعمل بمجرد شدها هذه الحركات الأولية ليست ردود أفعال ولكنها ناتجة عن نبضات عصبية داخلية تنشأ في النخاع الشوكي.

عندما ينضج الجهاز العصبي تتحرك العضلات استجابة للمنبهات.

بشكل عام يمكن تصنيف حركات الجنين على أنها حركية أو إرادية مع تحفيز الحركات الإرادية إما عن طريق العمود الفقري أو الدماغ.

ومن زاوية أخرى يمكن الاستدلال على ما إذا كان قد تم تحديد فوق الشوكة من خلال مقارنة حركات دماغ الجنين.

تتناول هذه المقالة “حركة الجنين” بشكل أساسي الحركات الإرادية والانعكاسية ويُدرج العمر على أنه عمر الإخصاب وليس عمر الحمل.

تزعم بعض المصادر أنه لا توجد حركة طوعية إلا بعد الولادة وتقول مصادر أخرى إن الحركة الهادئة تبدأ منذ شهور.

تم استخدام الموجات فوق الصوتية ثلاثية الأبعاد لإنشاء صور متحركة لحركات الجنين تسمى الموجات فوق الصوتية رباعية الأبعاد.

سبب ضعف حركة الجنين

تعد حركة الجنين الضعيفة سبباً شائعاً للحامل للذهاب إلى الرعاية الطبية الطارئة ويمكن أن تسبب لها ضائقة نفسية وتخيفها لكن في كثير من الأحيان لا داعي للقلق ومن أسباب ضعف حركة الجنين:

  • الحمل لأول مرة: يسهل على المرأة أن تميز الإحساس بحركة الجنين عن باقي الحركات التي قد تحدث في البطن وخاصة حركات الجنين مثل الغازات والهضم في حالة الحمل السابق، لأول مرة يصعب على المرأة الحامل لأول مرة التمييز بين حركة الجنين لهذه الأسباب خاصة في بداية ظهور حركات الجنين.
  • الوضع: عندما تكون المرأة الحامل مستلقية على جانبها الأيسر أو تجلس ورجليها لأعلى فمن الأسهل أن تشعر بحركة الجنين ركز على حركة الجنين من ناحية أخرى فإن انشغال المرأة ببعض الأنشطة قد يحد من هذا الإحساس بالحركة لعب دوراً مدركاً.
  • نوم الجنين: لأن الجنين لا يتحرك أثناء النوم في بطن الأم وقد تختلف مدة نوم الجنين عن مدة نوم الأم فيزداد النشاط الحركي أثناء نوم المرأة الحامل اعتماداً على حركات الجنين وقد ينخفض ​​أثناء اليقظة وعامل النوم ينبؤ يتحرك الجنين في أوقات محددة والتي قد يصعب التنبؤ بها دون اهتمام خاص.
  • الإلهاء: إلهاء المرأة عن حملها وانشغالها وتعرضها لبعض المواقف المزعجة وبعض الضغوط يصرفها عن التفكير في حملها ويقلل من حركة الجنين ويبطئ الإحساس بالجنين.
  • المشيمة الأمامية: إذا كانت المشيمة أمام الرحم فسيكون موضع الجنين خلف المشيمة وقد لا تشعرين بحركة المشيمة أو إحساس أسرع بالحركة.
  • عوامل أخرى: قد تساهم مجموعة متنوعة من العوامل في انخفاض الحركة بما في ذلك انخفاض السائل الأمنيوسي، والتدخين، والحمل المبكر، والسمنة، واستهلاك الكحول، واستخدام بعض الأدوية مثل البنزوديازيبينات ومسكنات الألم الأفيونية تُعرف بالمواد الأفيونية.

يمكن أن تمنع هذه العوامل في بعض الأحيان حركة الجنين ولأن حركات الجنين الأنثوي أصغر من حركات الجنين الذكري فيؤثر جنس الجنين أيضاً على الحركة.

حركة الجنين
حركة الجنين

كيف أنشط حركة الجنين

هناك العديد من الأساليب والطرق المستخدمة لتنشيط حركات الجنين ومن أبرز طرق التي تنشط حركة الجنين ما يلي:

تحدثي معه واستمعي إلى الموسيقى

يتطور سمع الطفل ما بين 22 و 26 أسبوعاً من الحمل مما يسمح له بسماع صوتك والتعاطف معه ويمكن أن تكون صاخبة أو ضارة لنمو آذان الطفل لذلك حاولي أن تكون خفيفة.

الاستلقاء

في المراحل الأولى من الحمل يمكنك الاستلقاء على بطنك لفترة وفي الأشهر الأخيرة استلقِ على ظهرك واستديري إلى الجانب لأن ذلك قد يحفز تحرك الجنين.

ولا بد من الإشارة إلى أن هذه الحيل سهلة وممتعة وآمنة في نفس الوقت ولكن إذا لم تنجح فلا تقلقي طالما أنك تشعرين بعشر حركات بعد ساعة من الحمل.

تناول الشوكولاتة والوجبات الخفيفة

يستجيب الجنين للأطعمة والمشروبات السكرية مما يزيد من الإثارة في الرحم يمكنك تناول النوتيلا والعصائر الطبيعية وحاولي تناول وجبة تحتوي على الكربوهيدرات وتحفز ركلة الجنين.

الشجار

إذا كان التفكير في قضايا العمل أو الأسرة أو حتى مشاهدة مشهد سينمائي يزيد من حدة هذا الشعور، فحاولي إقناع طفلك أنك تشعر بالغضب أو الحزن.

الركض

حاول الجري بهدوء أو القيام ببعض التمارين الخالية من الإجهاد وذلك لأن الجنين يكون أكثر نشاطاً وتحفيزاً على الحركة.

وتجدر الإشارة إلى انه تم تجربة هذه الحيلة على النساء اللواتي يخفون أجنتهن في كل مرة يحاولن رؤيتها بالموجات فوق الصوتية وقد نجحت بالفعل.

ضعي كوباً من الماء البارد على المعدة

يمكن للبرودة الشديدة أو الحرارة الشديدة تحفيز حركة الجنين ولكن لا ينصح بسكب الماء الساخن في المعدة حيث يوجد خطر الإصابة بالحروق الناتجة عن سكب الماء الساخن على المعدة ويمكنك بدلاً من ذلك استخدام الماء المثلج أو العصير.

وجّهي المصباح نحو البطن

من 22 إلى 26 أسبوعاً يزداد وعي الجنين بالظلام والنور لذلك قد يؤدي تسليط الضوء على البطن إلى ابتعاد الجنين عنها.

حركة الجنين بالشهر الخامس

  • في بداية الشهر الخامس تكون حركات الجنين خفيفة وقد تشعر الأم بركلة الجنين قليلاً.
  • يمكن للأمهات كذلك الشعور بهذه الركلات بمعدل 10 مرات في اليوم.
  • كما تشعر المرأة الحامل بحركات جنينية في أسفل البطن خلال الشهر الخامس من الحمل والتي تعتبر طبيعية.
  • وهناك اعتقاد بأن حركة الجنين في أول الشهر الخامس علامة على أن الجنين ذكر ولكن لا يوجد دليل علمي يثبت ذلك.

سبب اختفاء حركة الجنين

  1. يتم احتساب عمر الجنين بشكل خاطئ لأن المرأة لا تستطيع تحديد تاريخ آخر دورة شهرية لها.
  2. لا تملك المرأة الحامل لأول مرة خبرة في معرفة حركات الجنين لأنها لا تستطيع التمييز بين التغوط وحركة الجنين.
  3. إعادة الجنين في الرحم لأن هناك أوضاع معينة لا يشعر فيها بحركات الجنين.
  4. تشعر النساء البدينات بفقدان حركات الجنين بسبب تراكم الدهون.
  5. يمنع هذا الجدار المرأة الحامل من الشعور بحركات الجنين.
  6. دخول المشيمة للجدار الأمامي للرحم يقلل من حركة الجنين لكنه لا يؤثر على صحة الجنين.

تجربتي مع حركة الجنين

إذا اختفت تحركات الجنين بعد الشعور بها يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب منها ما سنقدمه في تجربتي مع حركات الجنين:

  • انخفاض في السائل المحيط بالجنين يُعرف بالسائل الذي يحيط بالجنين.
  • وصفت إحدى النساء شعور الجنين يتحرك ثم يختفي بعد 5 أشهر من الحمل ثم الإحساس بحركة الجنين مرة أخرى.
  • هذا أمر طبيعي في عمر 5 أشهر عندما تكون حركات الجنين خفيفة.
  • وتحدثت المرأة الحامل عن شعورها بحركات الجنين ثم اختفائها وأكلت البصل وشعرت بحركة الجنين مرة أخرى.
  • وقالت إنها شعرت بها لكنها اختفت بعد ذلك.
  • ثم سألت صديقاتها عن سبب حدوث ذلك فقالوا لها إن الجنين يكون كسولاً في الأشهر القليلة الأولى من الحمل وستزداد تحركاته تدريجياً.
حركة الجنين

احصاء تحركات الجنين خلال اليوم

إذا كنت قلقة بشأن عدد حركات الجنين لديكِ فما عليك سوى تجربة هذا الاختبار لاحصاء تحركات الجنين خلال اليوم:

  1. الرجاء اختيار الوقت المناسب.
  2. جهزي قطعة من الورق وقلماً وساعة لضبط الوقت.
  3. اضبطي الساعة على 30 دقيقة ووقعي عندما تشعرين بكل حركة للجنين خلال هذا الوقت.
  4. إذا وصلت سرعة حركة الجنين خلال 30 دقيقة إلى 10 حركات فهذه السرعة تعتبر كافية ، مما يدل على أن الجنين يعمل بشكل جيد.
  5. إذا كان معدل حركته أقل من 10 في 30 دقيقة فينبغي أن تستلقي على جانبك الأيسر وتتناولي شراباً أو طعاماً، ثم تعاودين العد مرة أخرى.

وفي نهاية شعرت “بحركة الجنين” ثم اختفى في الشهر الرابع 7 خطوات لتنشيطه أسأل الله تعالى أن يرزقكم الذرية الصالحة.

ما هي حركة الجنين؟

تشير حركة الجنين إلى الحركة الناتجة عن نشاط عضلاته ويبدأ النشاط الحركي في المراحل الجنينية المتأخرة ويتغير بشكل طبيعي خلال التطور.

ولعله من المفيد أن نؤكد تبدأ العضلات بالعمل بمجرد شدها هذه الحركات الأولية ليست ردود أفعال ولكنها ناتجة عن نبضات عصبية داخلية تنشأ في النخاع الشوكي.

عندما ينضج الجهاز العصبي تتحرك العضلات استجابة للمنبهات.

بشكل عام يمكن تصنيف حركات الجنين على أنها حركية أو إرادية مع تحفيز الحركات الإرادية إما عن طريق العمود الفقري أو الدماغ.

ومن زاوية أخرى يمكن الاستدلال على ما إذا كان قد تم تحديد فوق الشوكة من خلال مقارنة حركات دماغ الجنين وتزعم بعض المصادر أنه لا توجد حركة طوعية إلا بعد الولادة وتقول مصادر أخرى إن الحركة الهادئة تبدأ منذ شهور.

ما هو سبب اختفاء حركة الجنين؟

يتم احتساب عمر الجنين بشكل خاطئ لأن المرأة لا تستطيع تحديد تاريخ آخر دورة شهرية لها.
لا تملك المرأة الحامل لأول مرة خبرة في معرفة حركات الجنين لأنها لا تستطيع التمييز بين التغوط وحركة الجنين.
إعادة الجنين في الرحم لأن هناك أوضاع معينة لا يشعر فيها بحركات الجنين.
تشعر النساء البدينات بفقدان حركات الجنين بسبب تراكم الدهون.
يمنع هذا الجدار المرأة الحامل من الشعور بحركات الجنين.
دخول المشيمة للجدار الأمامي للرحم يقلل من حركة الجنين لكنه لا يؤثر على صحة الجنين.

ما هو سبب ضعف حركة الجنين؟

الحمل لأول مرة: يسهل على المرأة أن تميز الإحساس بحركة الجنين عن باقي الحركات التي قد تحدث في البطن وخاصة حركات الجنين مثل الغازات والهضم في حالة الحمل السابق، لأول مرة يصعب على المرأة الحامل لأول مرة التمييز بين حركة الجنين لهذه الأسباب خاصة في بداية ظهور حركات الجنين.
الوضع: عندما تكون المرأة الحامل مستلقية على جانبها الأيسر أو تجلس ورجليها لأعلى فمن الأسهل أن تشعر بحركة الجنين ركز على حركة الجنين من ناحية أخرى فإن انشغال المرأة ببعض الأنشطة قد يحد من هذا الإحساس بالحركة لعب دوراً مدركاً.
نوم الجنين: لأن الجنين لا يتحرك أثناء النوم في بطن الأم وقد تختلف مدة نوم الجنين عن مدة نوم الأم فيزداد النشاط الحركي أثناء نوم المرأة الحامل اعتماداً على حركات الجنين وقد ينخفض ​​أثناء اليقظة وعامل النوم ينبؤ يتحرك الجنين في أوقات محددة والتي قد يصعب التنبؤ بها دون اهتمام خاص.
الإلهاء: إلهاء المرأة عن حملها وانشغالها وتعرضها لبعض المواقف المزعجة وبعض الضغوط يصرفها عن التفكير في حملها ويقلل من حركة الجنين ويبطئ الإحساس بالجنين.
المشيمة الأمامية: إذا كانت المشيمة أمام الرحم فسيكون موضع الجنين خلف المشيمة وقد لا تشعرين بحركة المشيمة أو إحساس أسرع بالحركة.

ادعمنا بمشاركة المقال