
فوائد الماء للجسم وخطر فقدانها
فوائد الماء كثيرة! فهي تساعد الجسم في الحصول على بعض المعادن الضرورية مثل المغنيسيوم والكالسيوم والزنك والنحاس وغيرهما والتي يحتاج إليها الإنسان باستمرار، واليوم من خلال هذا المقال ننقل لكم فوائد شرب الماء والكميات المناسبة. فوائد الماء للجسم عند شرب…