طريقة عمل لانشون صحي بالشوفان
طريقة عمل لانشون صحى بالشوفان من مطبخ بيت العيلة، طريقة إعداد لانشون صحي باللحم والشوفان، طريقة عمل اللانشون الصحى باللحم والشوفان، أحلى لانشون ممكن تعملية في البيت من المطبخ المصرى، الانشون المحبب لدى الجميع الكبار والصغار حضرناها لكى بطريقة سهلة وبسيطة يلا اعمليها وقولنا رأيك بكل صراحة!
مقادير لانشون بالشوفان
- 1/4 لحم مفروم بدون دهون
- 3 قطع جبن
- 2 بيضة
- 3 ملاعق كبيرة شوفان ناعم
- ملعقة كبيرة دقيق
- 3 ملاعق كبيرة زيت
- ملعقة صغيرة توم بودرة
- ملعقة صغيرة بصل بودرة
- ملعقة كبيرة بابريكا
- 1/2 ملعقة صغيرة جنزبيل
- 1/4 ملعقة صغيرة حبهان ناعم
- ملح فلفل حسب الحاجة
رشة بسيطة من لون صحى أحمر اذا لم يكتسب لونا كافيا من البابريكا وممكن اضافة قطع زيتون اخضر او اسود حسب الرغبة.
طريقة التحضير
تخلط المقادير بالكبة ويوضع على بلاستيك ويلف على شكل رول ونحاول ازالة الفراغات ويغلف جيدا بالبلاستيك ثم الفويل ويغلق من الجانبين جيدا ويترك بالتلاجة لتانى يوم وتانى يوم يوضع الرول فى حلة بها ماء مغلى به بعض المنكهات زى الكرفس والبصل واللورا والحبهان ويترك لمدة ساعة على نار متوسطة ثم يخرج من الماء ويترك يبرد جيدا ثم يقطع وبالف هنا وشف ليكم.
أتمنى أن يكون طريقة عمل لانشون صحى بالشوفان نال إعجابكم وبالف هنا وشفا ليكم، وكلنا نترك تعليق وشير للوصفه لكل اصحابكم علشان الكل يستفيد.
ولو عوزتم أى وصفات معينة عاوزين تشوفوها على الموقع أكتبولى تعليق وأنا هنزلهالكم.
